若年性脱毛症（若ハゲ）の原因
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若年性脱毛症、いわゆる若ハゲが急増中！
近年、２０代〜３０代の脱毛症、いわゆる若ハゲが急増しているようです。
その原因はいったい何なのでしょうか。
若年性脱毛症（若ハゲ）とは
一般的に抜け毛などのメカニズムというのは、頭皮や毛母細胞の老化によるものなのですが、若年性脱毛症（若ハゲ）の場合はこれには当てはまりません。
若年性脱毛症（若ハゲ）の原因は、ヘアサイクル(髪の毛のターンオーバーのサイクル)が正常に機能していないこと。
このヘアサイクルの乱れにより、本来、まだ抜ける時期ではない毛が抜けてしまったり、毛が痩せてしまったり、あるいは、1つの毛穴から生えてくる毛の本数が減ったりします。
それにより、全体的な髪のボリュームがなくなってしまうということになります。
若年性脱毛症（若ハゲ）の原因
食生活などの生活習慣の乱れ
乱れた食生活をおくることで、頭皮や髪に必要な栄養分が行きわたらなくなり、髪が細くなって、やがて抜け落ちてしまうということになります。
自律神経の乱れ
食生活が乱れると栄養バランスやホルモンバランスが乱れてしまいます。
それにより、自律神経の乱れやストレスを招くことにもなります。
自律神経が乱れると血液の循環が悪くなり、頭皮と髪に栄養が充分行きわたらなくなるため、頭皮の新陳代謝などヘアサイクルが乱れてしまいます。
間違った頭皮ケア
頭皮は顔の皮膚と一枚の皮でつながっており、顔の皮膚と同じような性質を持っています。
例えば、シャンプーなどで乱暴な洗い方をするとすぐに傷がついてしまいます。
シャンプー選びに注意する
洗浄力の強いシャンプーはその分頭皮への刺激も強いもの。
そのため、炎症を起こす可能性があります。
頭皮は弱酸性なので、できればシャンプーも弱酸性のものなどを選んだ方が刺激が少なくて良いです。
若ハゲに悩んでいる、その時間が勿体無い！前向き対処で頭皮ケアに手応えを。３０代からの薄毛抜け毛ケアであなたの明日が明るくなるはず。頭皮の老化は３０代から！「まだ大丈夫」から「もうケアしなきゃ」に意識を変えよう！
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